Z bialek na noc masz tutaj i wybierz sobie : Syntrax Matrix (niuezłe smaki) BX Prolongatum Olimp System Portein 80 Trec Nitroprogen Trec Nigt Protein Blend MHP Probolic SR PVL Iso Stac 10 Dymatize Elite 12H Pzdr.
Rozmawiałem kiedyś z takim gościem ze szkoły który ćwiczy ponad 2 lata (wyglądał na takiego konkretnego gościa , przypakowany ok 100kg łapa ponad 40cm i 21 lat) i myślałem że zna sie na rzeczy. Weszliśmy na temat supli a on do mnie że od gainera masa tyle kilo pójdzie w góre ile sie go zjadło. I tłumaczy mi że jak zjemy 2kg gainera to 2kg [...]
faftaq nie musi byc hi-tec A co powiecie na SP 80 olimpu i Olimp Whey Protein Complex i bialko firmy Activita? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-03-18 18:42:49
mój zestaw to olimp knockout + tcm( jako uzupełnienie bo nie mam kasy na 2 opakowania pierwszego) + jakieś białko bo boje się że bez uzupełnienia diety dużą ilością białek nie dam rady ostro trenować. Mam jeszcze pytanie czy białko olimpu system protein 65 lub 80 będzie dobre i czy opłaca się inwestować w lepsze np. Whey pro matrix??
co do HCA się nie znam więc nie powiem.. dawkuj mniej więcej tak: :_: hiteca fat burner - 7-10 kaps dziennie przed jedzeniem posiłków :_: karnityny bierz 4 kaps dziennie / 2 przed treeningiem - 1 po :_: pirogronianu bierz też 4 kapsy dziennie cykl wyjdzie na ok.25 dni pamiętaj zeby jeść dużo białka w twoim przypadku ok.180-250 gr dziennie mozesz [...]
[...] ze jestes ekto, z odzywek bialkowych, hmm jak cos tanszego to ostrowia wpc 80, sam ja mam i jestem z niej zadowolony chodz smak bez rewelacji, jak cos drozszego to moze olimp whey pro protein complex ? A jeszcze wracajac do tematu, ja tylko napisalem Twoja alternatywe na noc, oczywscie podczas dnia dostarczyc bialka mozesz najlepiej z [...]
ostatnie pytanie moje :] bo juz wiem prawie wszystko dietka jest ;] teraz kupie jednek 4 rzeczy tabletki kofeinowe napewno + tabletki chrom z Olimpu bialko - poradzcie teraz czy PROVIT 85 czy WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80% spalacz - Fat transporter czy Thermo Fat burner HMB - i nie wiem czy kupic HMB z Olimpu czy z TRECa jesli tak to wklejcie [...]
Na początek prosiłbym o sprawdzenie diety która będzie mnie obowązywać w dni treningowe. Proszę o wszelkie korekty i podpowiedzi Środa / Piątek / Niedziela 5.00 - I posiłek 1. 50g płatków owsianych 2. 250ml mleka 0,5% 2. 100g sera twarogowego chudego BIAŁKO - 25g / WĘGLOWODANY - 50g / TŁUSZCZE - 5g / KALORIE - 335 kcal 7.50 - II posiłek 1. [...]
Wszystko jest. Extensor jest bezsmakowy a na Red Kicku jest napisane "original geschmack" , ale nie mogę się doczytać jaki. Z tych dwóch protein na pewno lepszy jest Olimp 80
5pk. g-whey hollywood labs 4. pro longatum bx 3. Isobolic NutraBolics 2. sp 80 olimp 1. SPORTS ONE 100% Whey Protein Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2007-06-10 10:30:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wydaje mi sie ze już wypełniłem tą ankiete ale ok :) proszę bardzo,tak więc : ANKIETA Wiek : 18 lat Waga : 70 kg Wzrost : 175 cm Staż treningowy: 5 miesięcy na prawdziwej siłowni Obwód pasa : 80 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie uprawiam innych aktywności fizycznych Ograniczenia [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 90kg Wzrost : 186kg Cel treningowy : redukcja (ogólnie rzecz biorąc wysportowana sylwetka) Staż treningowy na siłowni : 4 lata Uprawiane inne sporty : teraz nic poza siłownią, wcześniej koszykówka rok, piłka nożna 3 lata, ręczna 3 lata Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full [...]
Witam Jadlem kiedys HiTec 80% protein i bylo calkiem niezle, napewno lepsze od FitMaxa. Slyszalem jednak, ze HiTec rozsypywany w polsce bywa "oszukiwany", podobnie jak MLO - nie wiem ile w tym prawdy. Godny polecenia jest tez Megabol - ze wgledu na cene. Teraz biore Olimp Sojavit 70% bialka. Za miesiac zobacze efekty. "zycie jest za [...]
czyli tak mam kupic wpc 80% extensor czy z treca whey protein concentrate 80% smakowy ? co lepsze ? + tauryna taka moze byc taurine olimp innej nie znalazlem i mam jeszcze jedno pytanie. oprucz sniadani lekkich nie jadam juz nic jak biore therme pro w okolicach 13-14 to do 18-19 nie czuje glodu, potem nieraz cos zjem np. platki kukurydziane z [...]
//czyli tak mam kupic wpc 80% extensor czy z treca whey protein concentrate 80% smakowy ? co lepsze ? // obojętnie + ///tauryna taka moze byc taurine olimp innej nie znalazlem/// tak //oprucz sniadani lekkich nie jadam juz nic jak biore therme pro w okolicach 13-14 to do 18-19 nie czuje glodu, potem nieraz cos zjem np. platki kukurydziane z [...]
[...] na naszym rynku nie ma, zaraz zaraz jest jedna kurcze to znowu Olimp 80% skład jak w mleku kobiecym 60% serwatki i 40% białka jaj ho ho ho jestem pod wrażeniem robie reklame olimpa, napis special night formula poważny napis, chyba zamówie jeszcze nie próbowałem, ale czegoś mi tu brakuje w składzie no tak niemcy nazywaja to Ballastoff a inni maką [...]
WITAMY SERDECZNIE. Jeśli mówimy o koncentratach wtedy proponujemy: olimp PURE WHEY 80 lub wersję bezsmakową 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Najwyższą jakość zapewnia przejście naszej firmy przez szereg audytów jednostek kontrolujących czego ukoronowaniem było otrzymanie pierwszego w POLSCE certyfikatu HACCP w branży odżywkowej . Firma i [...]
[...] ciezko dostac, w sklepach z suplami ciezko o nia w aptekach tym bardziej bo szukalem w nie jednej :P Wiec dolicz sobie do niej przesylke i wychodzi Ci cena taka sama jak za olimp whey protein ktore jest lepszej jakosci i bardziej dostepne ;) ALE jakbys zdecydowal sie na kupno ostrowi to masz tutaj ich strone z ktorej mozna ja zamowic [...]